백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (08/24)
08월 24일 (일요일)
월 (08/25)
08월 25일 (월요일)
화 (08/26)
08월 26일 (화요일)
수 (08/27)
08월 27일 (수요일)
목 (08/28)
08월 28일 (목요일)
금 (08/29)
08월 29일 (금요일)
토 (08/30)
08월 30일 (토요일)
아침
백미밥,
우거지국,
캔꽁치김치볶음,
표고나물,
구운김,
김치
아침식사
500kcal
백미밥,
감자국,
두부조림,
느타리호박볶음,
구운김,
김치
아침식사
500kcal
백미밥,
북어국,
떡갈비조림,
시래기된장지짐,
구운김,
김치
아침식사
500kcal
백미밥,
얼갈이된장국,
두부계란볶음,
고사리나물,
구운김,
김치
아침식사
500kcal
백미밥,
콩가루배춧국,
모듬장조림,
버섯볶음,
구이김,
김치
아침식사
500kcal
백미밥,
북어국,
볼어묵야채조림,
오이들깨무침,
구이김,
김치
아침식사
500kcal
흰밥/잡곡밥,
청국장,
돈장조림,
도토리묵무침,
구운김,
김치
아침식사
580kcal
점심
백미밥,
미역국,
돈짜글이,
청경채샐러드,
오징어젓무무침,
배추김치
점심식사
650kcal
백미밥,
아욱국,
돈육불고기,
단호박샐러드,
얼갈이겉절이,
배추김치
점심식사
660kcal
백미밥,
닭개장,
고등어구이,
연두부&양념장,
제철나물무침,
배추김치
점심식사
680kcal
백미밥,
콩나물국,
돼지갈비찜,
야채샐러드,
깻잎지,
배추김치
점심식사
650kcal
백미밥,
장터국밥,
돈까스*소스,
감자조림,
오복지,
배추김치
점심식사
650kcal
백미밥,
얼갈이된장국,
돈짜글이,
호박볶음,
콩나물무침,
김치
점심식사
650kcal
백미밥,
새우젓무채국,
카레덮밥,
치킨가라아게,
단무지무침,
김치
점심식사
650kcal
저녁
백미밥,
맑은김치국,
미트볼조림,
꽈리사각어묵볶음,
오이지무침,
배추김치
저녁식사
700kcal
백미밥,
새우젓무채국,
베이컨스크램블,
마늘쫑볶음,
청포묵채무침,
배추김치
저녁식사
680kcal
백미밥,
청국장,
함박스테이크,
우엉채조림,
오이부추무침,
배추김치
저녁식사
690kcal
백미밥,
미역국,
비엔나볶음,
연근조림,
제철나물무침,
배추김치
저녁식사
640kcal
백미밥,
어묵국,
생선무조림,
제철나물무침,
야채겉절이,
배추김치
저녁식사
640kcal
백미밥,
감자국,
동그랑땡전,
느타리버섯볶음,
미역초무침,
김치
저녁식사
650kcal
백미밥,
소고기미역국,
너비아니구이,
시래기된장나물,
맛살양배추냉채,
김치
저녁식사
700kcal
오후간식
제철과일
오후간식
후레쉬베리
오후간식
요거트
오후간식
마가렛뜨*밀키스
오후간식
명장 비피더스
오후간식
여름별미 콩국수
오후간식
바나나
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
소고기야채죽,
계란죽
흰죽,
야채죽,
호박죽
흰죽,
시금치죽,
야채죽
흰죽,
닭죽,
어묵죽
흰죽,
단호박죽,
감자죽
흰죽,
흑임자죽,
감자죽
흰죽,
계란죽,
야채죽
당뇨
경관
뉴케어, 메디웰
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저염
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