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식단표
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주간식단표
2020.01.12~2020.01.18
구분 일 (01/12) 월 (01/13) 화 (01/14) 수 (01/15) 목 (01/16) 금 (01/17) 토 (01/18)
아침 잡곡밥
순두부호박국
돈육장조림
감자채볶음
전장김
김치
흰죽
잡곡밥
호박된장국
돈육버섯볶음
참치야채무침
오징어젓갈
김치
흰죽
잡곡밥
계란국
쇠고기장조림
감자채피망볶음
전장김
김치
흰죽
잡곡밥
순두부새우젓국
어묵볶음
젓갈류
전장김
김치
흰죽
잡곡밥
감자국
달걀후라이
나물무침
파래자반
김치
흰죽
잡곡밥
돈육청경채국
메란조림
호박나물
명란젓
김치
흰죽
잡곡밥
조개살부추국
돈육장조림
무나물
정장김
김치
흰죽
점심 잡곡밥
굴국
생선조림
취나물볶음
오뎅볶음
김치
전복죽
잡곡밥
쇠고기무국
고추장닭볶음
고사리나물
된장깻잎지
김치
콩죽
잡곡밥
홍합미역국
코다리조림
솎음배추나물
돈나물사과샐러드/유자D
김치
흑임자죽
잡곡밥
들깨무국
닭도리탕
깻잎지
초록나물
김치
버섯야채죽
잡곡밥
청국장찌개
돈불고기
삼색묵무침
미역초무침
김치
참소라죽
잡곡밥
두부달래된장국
소불고기
삼채무침
세발나물
김치
쇠고기죽
잡곡밥
갈비탕
고추잡채
콘버터구이
양배추생채
김치
호두죽
저녁 잡곡밥
어묵국
두반장돈육볶음
열무된장지짐
꽃맛살전
김치
야채죽
잡곡밥
콩나물무채국
카레소스
가지두반장볶음
감자볶음
김치
야채죽
잡곡밥
미소장국
언양식불고기
당근호박나물
상추/쌈장
김치
야채죽
잡곡밥
얼갈이된장국
방어조림
오이깍두기
달걀말이
김치
야채죽
잡곡밥
건새우무국
생선구이
콩나물부추무침
취나물무침
김치
야채죽
잡곡밥
쇠고기미역국
민찌두부조림
바지락야채무침
도토리묵/장
김치
야채죽
잡곡밥
돈민찌콩비지국
삼치조림
감자채볶음
버섯무침
김치
야채죽
오전간식
오후간식 꿀호떡빵
요구르트
찐고구마
단팥빵
우유
"파운드
요구르트"
계절과일
천혜향
핫도그
계절과일
천혜향
기능별
식이
당뇨
경관
저염