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식단표
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주간식단표
2020.01.19~2020.01.25
구분 일 (01/19) 월 (01/20) 화 (01/21) 수 (01/22) 목 (01/23) 금 (01/24) 토 (01/25)
아침 잡곡밥
해물순두부국
어묵볶음
맛살샐러드
전장김
김치
영양죽
잡곡밥
북어국
어묵볶음
도라지나물
무우파래무침
김치
영양죽
잡곡밥
열무된장국
쇠고기불고기
무나물
오징어젓갈
김치
영양죽
잡곡밥
쇠고기무국
계란후라이
호박나물
깻잎지
김치
영양죽
잡곡밥
감자국
닭살볶음
우엉조림
전장김
김치
영양죽
잡곡밥
계란파국
돈육장조림
쥐어채무침
전장김
김치
영양죽
잡곡밥
해물된장국
메란조림
호박나물
명란젓
김치
영양죽
점심 잡곡밥
쇠고기무국
찜닭
브로컬리/초장
땅콩멸치볶음
김치
영양죽
잡곡밥
해물콩나물국
가자미구이
얼갈이나물
겨자채
김치
영양죽
잡곡밥
계란국
돈육데리야끼볶음
단호박샐러드
시금치나물
김치
영양죽
잡곡밥
쇠고기미역국
돼지갈비찜
잡채
봄동겉절이
김치
영양죽
잡곡밥
조개탕
돈불고기
콩나물무침
쑥갓두부무침
김치
영양죽
잡곡밥
차돌된장찌개
생선조림
과일샐러드
무조림
김치
영양죽
잡곡밥
떡물만두국
동태전
시금치나물
잡채
김치
영양죽
저녁 잡곡밥
근대된장국
메추리알조림
취나물볶음
콩나물당근무침
김치
영양죽
잡곡밥
닭곰탕
마파두부
취나물볶음
도토리무침
김치
영양죽
잡곡밥
안매운육개장
닭안심청경채볶음
오이무침
가지나물
김치
영양죽
잡곡밥
근대된장국
조기구이
고사리나물
도토리묵무침
김치
영양죽
잡곡밥
유부우동국
돈불고기
단호박조림
오복지
김치
영양죽
잡곡밥
쇠고기숙주국
해물브로컬리초회
오뎅볶음
도라지나물
김치
영양죽
잡곡밥
쇠고기무국
간장찜닭
콩나물겨자채
무나물
김치
영양죽
오전간식
오후간식
영양빵 / 음료
찐고구마
천혜향
모닝빵/음료
사과
떡/ 음료
기능별
식이
당뇨
경관
저염